Andet
Al forandring starter i dig selv – nærvær: lær at leve i nuet.
Symptomer på ikke beskrevne tilstande og terapimuligheder
Disse og flere andre ikke beskrevne tilstande, har alle forskellige udtryk for adfærd og heraf mærker du måske symptomer som:
- Flashback
- Skam
- Skyld
- Panik.
- Træthed.
- Vrede.
- Raseri.
- Kvalme.
- Afsky.
- Selvskade.
- Alene-hed.
- Ensomhed.
- Isolation.
- Sammenbrud.
- Kollaps.
- Afmagt.
- Magteløs.
- Handlingslammet.
- Tankemylder.
- Hukommelsessvigt
- Koncentrationsbesvær.
- Gentagelsesadfærd
- Afbrudt søvn.
- Mareridt.
- Generthed.
- Fravalg af større forsamlinger.
- Behov for kontrol.
Måske har du helt dine egne ord, men til fælles har de alle, at de er menneskelige. De fleste mennesker vil i større eller mindre grad, periodevis genkende en eller flere af ovenstående symptomer. Af forskellige årsager kan elementer af ovenstående, i mere eller mindre permanente tilfælde, blive så forstørret at de forhindrer os i at nå vores mål og leve i overensstemmelse med vores værdier og ønsker og behov.
Psykoterapi kan i sådanne tilfælde være hjælpsomt i korte eller længere forløb.
Kontakt mig i dag
Har du spørgsmål?
Jeg sidder klar til at besvare ethvert spørgsmål, du måtte have, som du ikke får besvaret her på hjemmesiden. Så tøv ikke med at ringe eller skrive til mig.
Ring til mig på telefon (+45) 53 88 04 30 eller send en mail til karsten@ditlivspuslespilsterapi.dk. Jeg besvarer din henvendelse hurtigst muligt.